Prevenir el Pie diabético

PREVENIR EL PIE DIABETICO

COMO PREVENIR EL PIE DIABETICO. Este es un tema de gran interés, según la Organización Mundial Para Salud (OMS) en el 2014 esta organización reportó  según sus estadísticas que:

El pie diabético engloba un conjunto de síndromes en los que la presencia de neuropatía, isquemia e infección producen lesiones tisulares o úlceras debido a pequeños traumatismos, produciendo una importante morbilidad que puede llegar incluso a amputaciones.

LAS ESTADÍSTICAS DE ESTA ENFERMEDAD.

Hay un aumento significativo de personas con Diabetes Mellitus y se diagnosticaron alrededor de 108 millones más de personas ese mismo año.
A nivel el mundial la diabetes ha aumentado en la población adulta de un 4,7 % en el año 1980 a un 8,5 en el 2014, lo que se entiende como: La población de diabéticos se ha dupiclado con esta enfermedad.
Alrededor de 15% de los pacientes diabéticos tendrá en el transcurso de la enfermedad úlceras en las extremidades inferiores, la mitad de estos pacientes que tendrán como complicación una úlcera única subsecuentemente desarrollarán otra úlcera, y un tercio de estas úlceras ocasionarán amputación de la extremidad.
La incidencia de úlceras en el pie diabético, se estimó recientemente en un 25%; esto implica un aumento importante respecto del 2003 donde era del 15%.
La prevalencia a nivel mundial de la patología “pie diabético” varía entre el 1,3%-4,8%

Cómo se pueden evitar estos problemas?

El mejor tratamiento en estos casos es la prevención. Una persona con diabetes debe vigilar diariamente sus pies para detectar alteraciones lo más pronto posible y evitar que progresen.
El médico debe realizar también una inspección de los pies al momento de diagnosticar la diabetes y repetirla por lo menos una vez al año o cuando aparezcan problemas nuevos. El médico puede realizar estudios especiales para determinar si hay alteraciones en la sensibilidad, circulación sanguínea o algún otro problema que requiera atención.
Las alteraciones en las que se debe poner especial atención son:

  • Dolor al caminar o fatiga.
  • Cambios en la coloración de la piel o en la temperatura pueden indicar infecciones muy conocido que la diabetes mellitus.
  • Resequedad.
  • Úlceras.
  • Callosidades.
  • Zonas de poca sensibilidad.
  • Deformidades en los pies.
  • Inmovilidad en las articulaciones.
  • Alteraciones en la forma de caminar o en el equilibrio.
  • Cortaduras, raspones, ampollas o algo que afecte la integridad de la piel.
  • Uñas enterradas, gruesas, infectadas, etc.

Hay que tomar en cuenta que: Se debe revisar todo el pie, incluso entre los dedos.

  • La revisión debe ser en un área bien iluminada.
    Debe avisar a su médico lo más pronto posible en caso de encontrar algún problema
PREVENIR EL PIE DIABETICO
¿Qué cuidados diarios debo tener con mis pies siendo paciente diabético ?

 

  1. Mantenga sus pies limpios, el baño diario y limpieza de los pies es importante.
  2. Si se baña en una tina, revise la temperatura del agua con el codo antes de sumergir los pies para evitar quemaduras.
  3. Seque bien sus pies al salir de bañarse.
  4. No se ponga los zapatos hasta que se encuentren los pies secos. La humedad facilita la aparición de grietas y úlceras.
    Seque el espacio entre sus dedos con una toalla. No use soluciones secantes ni la secadora para ello, ya que favorece la resequedad y las grietas.
  5. Si su piel está reseca, puede aplicar crema o lociones humectantes en la parte superior e inferior de sus pies, pero no entre los dedos ya que se puede acumular humedad. Espere a que la crema se absorba antes de ponerse calcetines o zapatos.
  6. Use zapatos cómodos sin costuras por dentro del zapato, esto evitará la formación de callos.
  7. Si usted tiene callos pequeños, puede limarlos con cuidado y aplicar crema para mantener la piel flexible y evitar grietas.
    Si los callos son más gruesos, no los corte ni aplique medicamentos usted mismo ya que pueden infectarse deben ser tratados por un podiatra.
OTROS CUIDADOS PARA PREVENIR EL PIE DIABETICO
  1. Use calcetines con un porcentaje alto de algodón sin bultos que lesionen sus pies.
  2. No camine descalzo ya que puede lesionarse fácilmente sin notarlo.
  3. Corte sus uñas con cuidado evitando que se entierren o haya cortadas en la piel.
    Si tiene lesiones, evite usar productos irritantes para curarlas como agua oxigenada y antisépticos. Use solo jabón y agua tratando de no romper las ampollas para evitar que se infecten.
  4. Deje de fumar, esto afecta aun más a la circulación.
  5. Llevar el tratamiento para la diabetes al pie de la letra, el control de sus niveles de glucosa es esencial para evitar complicaciones.
    El cuidado de los pies en los las personas con diabetes es parte importante de la rutina, con prevención y tratamiento inmediato su salud se puede mantener por mucho tiempo.

RECUERDA QUE PREVENIR EL PIE DIABETICO ES FUNDAMENTAL PARA TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.